Mon histoire

Je suis sophrologue à Clermont-Ferrand et j’accompagne les personnes dans les périodes de transition, de doute ou de fatigue intérieure.

Être un rond dans un carré,
c’est ainsi que je ressens mon existence.

Cette particularité est devenu ma force . Une manière d’être au monde sensible, intuitive, parfois en décalage…
mais profondément vivante.

 QUI J’ACCOMPAGNE

J’accompagne les femmes et les adultes qui traversent :

  • une transition de vie
  • une fatigue intérieure
  • une perte de repères
  • des blocages qui se répètent

Des moments où quelque chose ne tient plus…
mais où autre chose cherche à émerger.

MON APPROCHE

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent et retrouver un équilibre émotionnel.

Mon approche mêle :

  • la relation d’aide
  • la sophrologie
  • le travail du souffle
  • l’écoute profonde
  • et parfois l’écriture, lorsque les mots peuvent transformer

Un accompagnement pour :

apaiser ce qui déborde
comprendre ce qui se rejoue
retrouver un élan plus juste

MON PARCOURS :

Formée à la sophrologie et à l’accompagnement psycho-émotionnel,
je m’appuie aussi sur :

  • 15 ans d’expérience en tant qu’éducatrice de jeunes enfants
  • un travail autour du corps, de la voix et du théâtre
  • un parcours d’écriture et de création

 

MA SINGULARITÉ

Chaque accompagnement est unique.

J’accueille les passages de vie comme des moments de transformation,
avec une attention particulière à ce qui ne se voit pas :

les tensions intérieures, les contradictions, les silences.

Je prends le temps d’écouter ce qui se joue au-delà des mots,
dans le corps, dans les émotions, dans les hésitations.

Mon approche est à la fois sensible et créative.
Elle s’appuie sur le souffle, la présence,
et parfois l’écriture, lorsque les mots peuvent ouvrir un espace nouveau.

Il ne s’agit pas de “corriger” ou d’aller vite,
mais de permettre à chacun de se retrouver à son rythme,
dans quelque chose de plus juste.