Mon approche unique:

_j'écoute vos silence.Je traduis l'invisible. Je dénoues les noeuds_

  • Se sentir à sa place
  • Gerer son hyper sensibilité
  • Vivre dans un monde de changement

Aide pour se sentir à sa place

 

  • Les questionnements existentiels (Pourquoi je vis ça ? Comment me retrouver ?)

  • Le sentiment de solitude, d’incompréhension, de déconnexion

  • La fatigue profonde et l’impression de ne plus se reconnaître

  • Pourquoi je ne suis jamais satisfait ? 
    Pourquoi je m’inquiète toujours ?
    Pourquoi ai-je encore du ressentiment ? De la colère ? 
    Pourquoi je me sens entre deux mondes ? 
    Pourquoi cette tristesse, cette insatisfaction en moi ? 
    Comment me sentir mieux ? Comment me sentir joyeux ? Tranquille ?

Pour celles et ceux qui se sentent en décalage, perdus, enfermés dans un rôle ou un environnement qui ne leur convient plus. Je vous aide à explorer les questionnements existentiels, à surmonter le sentiment de solitude et la fatigue profonde, pour enfin vous retrouver.

 

Conseils pour sensibilité accrue

Pour les hypersensibles, les trop-gentils, les donneurs sans retour, les silencieux débordés.

Ceux qui se sentent tristes, inquiéts anxieux, irritables ou en colère sans raison apparente.

incapable de dire non. Enfermée dans un rôle, une relation ou un environnement qui ne  convient plus.
Ecartelé entre deux mondes,  entre ce que vous êtes et ce que vous montrez. Vous avez

  •  besoin de vous protéger, de poser des limites, de mieux vivre vos émotions

  • Trouver la manière de  canaliser, d'accueillir, de transformer

  • Ressentir la douceur et la confiance dans l'écoute profonde

 

Accompagnement dans les grands tournants de vie


Séparation,

burn-out,

reconversion,

deuil,

crise existentielle…

  • Besoin de vous sentir écouter profondément, de déposer.
  • Besoin d'Identifier les croyances qui vous épuisent
  • Restaurer votre énergie vitale
  •  Reconnecter à ce qui vous fait vibrer
  • Retrouver de la clarté dans le flou
  • Vous autoriser à exister pleinement, sans justification

Un espace pour être soutenu, et se réaligner. Avec la sophrologie, l'écoute, la l respiration et l'ancrage pour vous accompagner à travers ces changements comme un passage.

Ateliers intimistes

Besoin de soutien ?

Contactez Sabrina Chastaing pour un accompagnement personnalisé lors de vos transitions de vie. Retrouvez l'équilibre et l'épanouissement.