Thérapeute en Soutien émotionnel.
sophrologue.
Parentalité & transitions de vie
"Quand la vie remue trop fort, j'écoute vos silences"
Consultante en parentalité à Clermont-Ferrand et thérapeute certifiée, je vous offre un soutien psycho-émotionnel pour vous aider à concilier vie de famille et épanouissement personnel.
06 82 16 41 77 8 rue Blatin Clermont ferrand
Être parent, c’est aimer profondément… mais parfois c'est aussi douter, culpabiliser, se sentir débordé., épuisé...
- Je vous accueille dans un espace d’écoute et d’outils pour :
- comprendre ce qui se joue dans les relations avec vos enfants,
- poser vos émotions, vos questions, votre fatigue,
- retrouver un lien plus doux et ludique avec votre enfant.
-
je propose :
🧡 Des accompagnements individuels
Pour prendre du recul, déposer ce que vous portez, et retrouver confiance dans votre posture éducative - .🧡 Des ateliers parents-enfants
Pour partager autrement, jouer, exprimer, et tisser une relation vivante à travers le jeu, le théâtre ou la respiration. - 🧡 Des conseils pédagogiques sur mesure
Pour mieux comprendre les étapes du développement émotionnel de l’enfant, et ajuster votre posture sans jugement ni recettes toutes faites.
Conseil en parentalité
Service 1: Accompagnement personnalisé pour une parentalité épanouie.
Séances d'un temps pour soi
Service 2: Détente et relaxation pour retrouver l'harmonie intérieure. Pour les jeune parents et pour tous
Pédagogie en conscience
Service 3: Outils pédagogiques pour une meilleure compréhension de soi ,des autres et de son enfant.
Pour celles et ceux qui traversent:- un changement, une séparation, - une fatigue émotionnelle, une crise - une question de sens
Je propose :
. 🌿 Un espace pour souffler et se recentrer.
🌿Un accompagnement thérapeutique doux et ancré.
🌿 Une écoute profonde et sans jugement.
🌿 Une relation d’aide thérapeutique basée sur la confiance et une thérapie centrée sur la solution.
🌿 Des approches inspirées de la sagesse intérieure, de la pleine présence.
Quand la vie remue trop fort, retrouvez clarté, calme et souffle.
- ➤ Grâce à la sophrologie, à la respiration, à la parole libre, au conte ou encore au travail sur les émotions,.Nous poserons ensemble ce qui vous pèse.
- ➤ Mon approche s’adresse à toutes celles et ceux qui se sentent débordés, à vif, sensibles, et qui veulent retrouver de l’ancrage, du calme intérieur.
- 💬 Séances en ligne ou en présentiel à Clermont-Ferrand
Aide pour se sentir à sa place
Pour celles et ceux qui se sentent en décalage, perdus, enfermés dans un rôle ou un environnement qui ne leur convient plus.
Conseils pour sensibilité accrue
Pour les hypersensibles, les trop-gentils, les donneurs sans retour, les silencieux débordés..
Accompagnement pour les chocs de la vie
Séparation, burn-out, reconversion, deuil, crise existentielle…
Un espace pour déposer, faire le tri, se réaligner..
Foire aux questions
“Les séances de sophrologie avec Sabrina m'ont permis de retrouver un équilibre dans ma vie de maman. Je me sens plus sereine et mieux armée pour affronter le quotidien.”
Oriane Fillere
Contactez-moi
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. 06 82 16 41 77 sabrina.chastaing@laposte.net
Qui suis-je ?
Sabrina Chastaing Sophrologue est un cabinet de soutien psycho-émotionnel basé à Clermont-Ferrand, spécialisé dans l'accompagnement des parents et des familles vers un équilibre familial et personnel harmonieux.